...嘴唇干燥起皮,眼睛干澀,脖子關(guān)節(jié)嘎嘎響,手腳冰涼。

試試這個方子：元參30克、甘草15克、銀花15克、連翹15克、梔子10克、防風(fēng)10克、白芷6克、生地15克、當(dāng)歸15克、胡黃連10克、百合10克。

干燥的環(huán)境會加速唇部水分流失，唇部容易浮起死皮。用凡士林涂在干唇上按摩是最常見的急救方法。而對于水分過度流失的干褶雙唇，則可以在睡前用高保濕眼霜打底，涂抹雙唇及唇周肌膚，輕拍至吸收后再涂上厚厚一層潤唇膏。

多喝水 唇部干燥、起皮很大一部分原因就是因為每天喝水量不夠，體內(nèi)水分不足從而導(dǎo)致反映在面部上，盡管做不到每天8杯水這么多，但是每天給自己一些喝水的任務(wù)量，能夠很好改善嘴唇干燥起皮的現(xiàn)象 。

建議：病情分析：眼睛干燥鼻子干燥嘴巴干燥可見于肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。另外糖尿病、甲亢、室內(nèi)空氣干燥也可以引起.也可見于肝吸蟲導(dǎo)致。

脫皮時，可以涂抹適量的維生素E軟膏。避免辛辣和冷食，戒煙戒酒。帶上唇膏，每隔一小時涂抹一次。秋天外出時盡量戴口罩，因為寒風(fēng)的刺激會加劇嘴唇的干燥和皮膚。在室內(nèi)放置一盆水或加濕器，以改善室內(nèi)濕度。

視力模糊看不清 三種食物助你雙眼明亮,想知道怎么吃嗎

明亮雙眼 胡蘿卜中的維生素A和β胡蘿卜素能夠有效促進(jìn)人眼內(nèi)的色素合成，并且防治夜盲癥。多吃胡蘿卜還能解決眼睛干澀疲勞的問題，進(jìn)而明亮你的雙眼。

如果缺乏，最早受影響的是眼睛，會導(dǎo)致結(jié)膜或角膜干燥、軟化甚至穿孔，淚腺分泌也會減少，嚴(yán)重時甚至可能失明。因此，作為維生素A的良好植物性食物來源，胡蘿卜對我們的明亮雙眼確實有好處。

本文將為你揭秘胎兒眼睛發(fā)育的秘密，教你如何助力寶寶擁有明亮雙眼。維生素A大助力富含維生素A的水果，如甜瓜、桃子等，能讓寶寶的眼睛適應(yīng)黑暗環(huán)境，預(yù)防夜盲癥和干眼病。

在人的眼瞼上下之間有淚液層，它含有保護(hù)眼睛不受感染的物質(zhì)，人們眨眼時淚液隨之均勻分布在眼球的表現(xiàn)，清洗眼結(jié)膜上的灰塵，以保持眼睛明亮。一般人們的 淚液分泌隨著年齡的增長不斷減少，所以老年人中干眼病的發(fā)病率較高。

還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑，有許多油胞點(即按壓會產(chǎn)生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。

什么眼藥水用后眼睛感覺非常清涼

1、大家好，今天給大家推薦三款我常用的葉黃素眼藥水。

2、可以一起使用。兩種眼藥都主要用于緩解視疲勞，珍珠明目滴眼液里含有冰片，因此會感覺比較清涼，萘敏維滴眼液含撲爾敏，對結(jié)膜充血（眼球紅血絲）有較好的緩解作用。

3、眼藥水效果好的牌子有：安瞧iGel滴眼液——醫(yī)生自留款 很多人認(rèn)識AGEPHA Pharma（國內(nèi)叫：安瞧），大都因為眼科醫(yī)生推薦的一款iGel滴眼液。論溫和性、保濕度、滋潤度、持久度，它簡直就是特別好的存在。

4、面對用戶的不同眼部問題，樂敦推出了不同功效的眼藥水款型，從日常護(hù)理到眼部炎癥的緩解，樂敦都可以發(fā)揮理想的作用。

5、是能使眼睛黑白分明的一款眼藥！參天FX金色裝眼藥水金色裝眼藥水清涼度也比銀色FX要更高一點。緩解眼部疲勞，特別是用眼過渡的朋友極有效果；超清涼感，讓你的眼睛和頭腦都迅速得到清爽的感覺。使眼結(jié)膜充血迅速得到消除。

6、樂珠珍珠明目滴眼液（膠體溶液），里面含有珍珠液、冰片和玻璃酸鈉，使用后，眼睛冰冰涼涼，水水潤潤的，非常舒服，感覺就像是給眼睛做了一次SPA，不刺激不辣眼，包裝也特別干凈衛(wèi)生，小小一瓶，方便攜帶。

緩解眼疲勞用熱毛巾敷還是冷毛巾敷

1、先用毛巾把臉洗一下。然后再眨一眨眼睛。先用冷水敷，再用熱水敷，再用冷水敷。

2、消除眼睛疲勞用熱水敷好。眼睛感到疲勞干澀，可采用熱敷，這樣可改善循環(huán)，緩解眼肌疲勞，且能融化瞼板腺腺管內(nèi)的油脂，促進(jìn)油脂排出，給淚膜補(bǔ)充脂質(zhì)，減少水分的揮發(fā)。同時，熱敷能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

3、℃左右的熱毛巾敷眼睛，每次20～30分鐘，可以濕潤眼表、活血、通脈、明目，對于緩解視疲勞狀態(tài)的效果很不錯。推薦其他緩解眼部疲勞的方法，希望對您有所幫助：快速眨眼 深呼吸。

4、緩解眼睛疲勞的妙方 ，熱敷冷敷各有好處 眼睛干澀時，使勁眨眨眼，會感覺舒服很多，或者點點眼藥水，也能舒緩一下疲勞感。在日常生活中，其實有很多可以使視覺疲勞舒緩的方法都非常實用。